Jag är imponerad av er alla! Ni är duktiga, positiva, inspirerande och arbetsvilliga! Vi började dagen med promenad/powerwalk i skogen bland härligt gröna blad, en molngrå himmel, lite regn och härlig blåst. Vädret var perfekt för en snabb promenad!
Frukosten stod framme på Aktiverum när vi anlände lite över nio. Ägg, kesella med protein, danskt grovbröd, skinka, hummus och grönt. Gott så det förslår! Efter Smulans 10 000 knäböj och balansövningar, mina golfbollar och explosiva övningar avslutade vi med Indoor Walking där ni verkligen visade er kropp var skåpet skall stå. Ni la ribban för hela året ut nu! Superbra jobbat, perfekt kämpat och ni älskade verkligen striden, det såg jag…. Jag längtar redan till höstens träningsläger. Njut nu av resterande dag!/AJ