PT i grupp

Onsdagens grupp-pt gick som smort och jag hoppas att ni som deltog har lite känningar i kroppen idag. I morgon kl.09.00 är det Paul som leder en grupp träningssugna medlemmar. Jag kommer att kolla på er teknik och kanske ta en och annan bild så ni andra kan vara med och njuta på håll.Ni kan skriva upp er varje onsdag och fredag 09.00 fram till vecka 32 om ni vill. Thessan och Paul kommer att varva olika tema och redskap varje vecka. Vad sägs om ”heavy bars training”, ”intensiv intervallträning”, ”TRX- bosu”, ”TRX-flowing” och några heta ämne till …. Kolla i receptionen vad som passsar. 195:- bjudet.Vi ses kanske imorgon. Välkomna upp och fira fredag med oss! /AJ