Löpningen är igång.

Känner ni att ni vill löpträna med oss är ni välkomna till Pålsjö skogs parkering där uppe .. ni vet vid fågeldammen.. Erik tar emot er med öppna armar tisdagar och torsdagar 18.15. Ni samlas i närheten av toaletterna.Blir det jobbigt kan man ju alltid vända eller börja halta, låtsas knyta skorna eller råka springa fel håll. Jag har massor av tips! Eller gör man som man borde. Biter ihop, flåsar sig blå och kämpar sig fördärvad för att nöjd och belåten kasta sig i soffan med en god bit mat efter passet. Ni bestämmer. Erik finns där för alla!IMG_4982Här har ni honom på bild om ni fortfarande inte träffat honom på en cirkelträning i huset. Vill ni med honom själv bokar ni bara upp er på PT hos honom. Han har massa specialkunskaper.Välkomna i spåret! /AJ