Löpgrupp för nybörjare

Direkt efter jul och nyår startar vi vår nybörjargrupp riktigt från början….Vill du börja springa men känner så här:Jag kan inte…Min kropp är inte gjord för att springa…Tror att du har astma (fast du vet innerst inne att det bara är dålig kondition)Har löparångestInte har sprungit alls eller på väääldigt länge..Vill komma igång att springa men kommer inte igång..Då ska du anmäla dig till vår nybörjarkurs riktigt riktigt från början.Vi startar tisdagen den 10:de januari 17.30 här på Aktiverum. Kursen är i 7 veckor. Tisdagar 18.00 – 19.00. Där efter börjar vår vanliga löpkurs och då ansluter vi till den. Målet är 5 eller 10 km på Springtime. Anmäl er i receptionen. Medlemmar gratis. Icke medlemmar 590:-. Det kommer att bli kallt och mörkt i början men när löpformen kommer och våren börjar närma sig kommer ni vara sjukt nöjda att ni börjat i januari.Varmt Välkomna Sandra och Linda