Följ med på Mamma Barn Träning del 4 – Balett

Förra veckan fick vi prova på Balett-träning med Gudfinna. Jag som gick i dansklass på gymnasiet fick flashbacks och tyckte det va så roligt. Att jobba med kontroll, styrka och smidighet. Min kropp älskade det! Det sved rejält i musklerna och vi fick jobba hårt. Det var även väldigt skönt att träna till pianomusik. Att bryta det vanliga musiktempot och dunket. En härligt träningsform med andra ord. 

Aktiverum erbjuder PT-grupp, Core Barre Burn. 

Här kan ni läsa mer om Core Barre Burn

https://www.studioaktiverum.se/traningsutbud-kurser/gym-kurser/

Såhär såg det ut när några grymma tjejer från mammakursen körde balett: 

Imorgon är det avslutning och pass i PT-salen. Jag är laddad!

På återseende! /Jossan