Välkommen 2018

Ja mina vänner. Då var det dags för träningsåret 2018 att visa musklerna. Hoppas ni är taggade och har satt upp lite målbilder i huvudet. Bättre rörlighet, snabbare ben, starkare bål, mer massage på Spa eller bara fortsätta fram som vanligt.

Jag hann knappt komma in genom dörrarna här innan Thessan haffade mig. ”DU. Det är dags att blogga om vett och etikett igen!” IGEN??? Men visst, det är nytt år och nya mål som sagt.

SÅ. 2018 vill jag att vårt gemensamma mål ska vara: Att plocka upp vikter och hantlar, mattor, bollar, rep, flaskor, you name it, efter er INNAN ni lämnar bygget och far vidare på nästa projekt. För, jag VILL inte skriva det fler gånger nu. Jag VILL att det ska flyta på, bara funka. Kan vi inte besluta det?

JAA just det, sen kom jag på ett mål till vi kan ta i rappet. Den 20 januari 13.30 – 15.30 sätter vi igång. Vår nya trevliga yogainstruktör Stephanie kommer hålla en WORKSHOP i ArmBalance. Hon kommer gå igenom grunderna i armstående som är en del av Yogans underbara värld. GRUNDERNA alltså. Ni kommer inte vandra ut på händerna efter två timmar, men ni kommer ha fått en bas och en förståelse för vad som krävs. Vissa kanske kommer stå redan då men bli inte sura om ni bara kommer en bit på vägen. Vi har ju hela året på oss. 😉

Ta chansen och boka upp er. 300:- bjudet för medlemmar och 400:- för icke medlemmar. Anmälan görs i receptionen eller på 042-16 40 60.

Det var alles för idag gott folk. Skönt att 2018 är här! /AJ