Vi kommer framöver börja presentera vår fantastiska personal. De har fått svara på några korta frågor. Svaren tillsammans med en bild kommer vi presentera för er. Vi har varit och tagit fina bilder hos Studio Blicher. Läs och beundras!



Först ut är:






Har ni hängt med på vår medlemsaktivitet som rullar under våren? Om inte är det absolut inte för sent.

Den går ut på att ett företag i veckan får profilera sig på Aktiverum. Företaget har då också en fråga på våra Reklam-TV som ni kan svara på. Vinst varje vecka värde 500kr. Så med andra ord varje vecka nytt företag, ny fråga, ny chans till vinst.


Så om ni undrar vad som händer på Aktiverum ibland när det står sängar i receptionen, båt utanför huset, delas ut saker och ligger flyers på borden då är det veckans företag som fått fria händer.


När ni svarar på veckans fråga SMS:ar ni in svaret till mobil nr 0722517758.


Jag drar veckans vinnare varje måndag med en fantastisk metod, haha

Josefin drar veckans vinnare i vår medlemsaktivitet.



Jag bjuder på lite andra roliga bilder från vår medlemsaktivitet.

Montemini ställde ut i receptionen. Under veckan körde vi även två pass med två klasser.

Lena och Ola njuter av sängen som Ekebymöbler hade ställt hos oss under deras vecka.


Anders och Marianne slog till och tog sängen med hem!


Forsea ställde ut och delade under veckan ut ekologiska påsar och lypsyl.


Lottie, Annette och Annika njöt av båtturen på parkeringen. Sydmarin ställde en båt utanför Aktiverum under deras vecka.


Vi hade ett roligt samarbete med Jump Yard under sportlovet.



Denna veckan är det Rena tjänster som är veckans företag. Glöm inte svara på veckans fråga på våra Reklam-TV.

Rena tjänster som är veckans företag har ett erbjudande till er.



VI ser fram emot en rolig vecka tillsammans med Rena Tjänster!



Njut av fantastiskt energi och inspireras av två grymma brudar!

Fredagsfräckis med Matilda och Lotta 8/3






Ja vad har vi pysslat med under veckan och vad kommer..

Annelie från Kerstin Florian gästade SPA. SPA-personalen har haft utbildning/workshop i de nya behandlingarna som kommer på nya behandlingsmenyn som är ute NU.

På måndag kommer ett blogginlägg med SPAs nyheter.

Anneli från Kerstin Florian



Sydmarin har varit veckans företag i vår medlemsaktivitet. Ni kan väl inte ha undgått den enorma båten utan för entrén 🙂 Hur sugen blir man inte på sommar, sol och en BÅT!

Har ni svarat på veckans fråga? Om inte hittar ni den på våra reklam-TV:s. Nästa vecka Nytt företag Ny fråga Ny chans till vinst!

Lottie, Annette och Annika drömmer sig bort…


Jag (Josefin) har haft fullt ös på Step & Styrkan, måndagar 17.30. Bästa passet i veckan enligt mig!! På måndag ses vi igen. What A feeling… 😉





Och såklart har Matilda och Lotta gjort en ”Fredagsfräckis”. Livet blir roligare upp och ner! Håller ni med? 🙂




Vi har skällt lite på er:


Snälla gå INTE in med dina uteskor. Våra maskiner mår inte så bra av grus och sten. Bild från IndoorWalking.
Det funkar tyvärr inte att ”bara gå från bilen och in” med skorna som ska användas inomhus.
Fick själv en sten i hälen när jag gick i strumplästen in mot yogan.. Inte OK!
Kan vi alla hjälpas åt att välkomna våren med att byta skor när vi kommer in på Aktiverum?




Olle körde full Spinning som vanligt, onsdag 9.30.

Spinning med Olle onsdagar 9.30.


Vi taggar för söndag då vi kör VASALOPPSSPINNING!

Starten går 8.00 (Aktiverum öppnar 7.30) och vi cyklar till första man/kvinna går i mål. Du väljer själv om du antar utmaningen att cykla hela eller om du hoppar på eller av var 45 min. Vi bjuder på blåbärssoppa längs vägen och Menigo sponsrar med bananer.



Här har ni årets startfält:

08.00-08.45 Peter

08.45-09.30 Camilla.H

09.30-10.15 Gudfinna

10.15-11.30 Therese

11.00-11.45 Paul

11.45- målgång ”Fina” Josefina

HOPPAS VI SES!!

Hittade en film från förra årets Vasaloppsspinning!!



Vilken fantastisk vecka vi har haft!! Nu ser vi fram emot helg och såklart Vasaloppet!

/Josefin


Nu ska jag ta tag i det här med bloggen! JAG vem är det? Jo det är Josefin. Jag sköter även en del av vårt Instagram-konto, Facebook och gör vårt marknadsföringsmaterial.



Ni ska få följa med på vad som händer i huset, lite info om vad som komma skall och även lite roliga inlägg från SPA, vår gruppträning, våra kostrådgivare och PT:s. Mitt mål är att blogga minst en gång i veckan. Hoppas att ni hänger med och tycker det är rolig och intressant läsning.



Ja vad händer just nu då?

Vi håller på att ta nya personalfoto. Vilket vi tycker är jätteroligt 🙂 Vi håller har hittat ett fantastiskt fotografteam, Cecilia och Peter på Studio Blicher Photography

Här får ni en liten smygtitt




Visst har jag snygga kollegor!!

Annars rullar vår medlemsaktivitet på… Ni har väl inte missat den?! Varje vecka Nytt företag, Ny fråga och Ny chans till vinst! Jag skriver mer om det i ett eget inlägg.



På återseende /Josefin

På måndag 7/1 startar vårt vårschema. Så härligt att få skriva ordet vår. Nu har vi lämnat julen bakom oss och blickar framåt mot ett nytt år. Många har kanske nya mål och är mer taggade än någonsin. Vi instruktörer älskar januari. Fulla klasser och peppade kunder. Tillsammans ska vi hålla motivationen uppe HELA 2019

Vårt nya schema bjuder på lite ändringar men inga större förändringar. Jag vill flagga för lite ändringar.

Sara är tillbaks på måndagar och kör då Body Balance 16.45 och Indoorwalking 18.15.

Josefin (jag) är tillbaks efter sin mammaledighet. Ska bli riktigt roligt att komma tillbaks på riktigt. Måndagar kör jag mitt favorit pass Step & Styrka 17.30. Onsdag Body Balance på lunchen 12.10 vilket är en nyhet för våren. Torsdag kör jag CxWorx 17.30 och Body Balance 18.30 som är tillbaks på torsdagskvällen. Fredag morgon avlastar jag Olle och tar hans CxWorx 8.40.

Tabata på lunchen 12.10 är tillbaks med Louise.

Olle tar över fredagskvällarna. Body Pump 16.30 och Spinning 17.45

Vi utökar vår seniorträning vilket är väldigt roligt. Vi har nu seniorträning måndag 10.30, onsdag 10.00 och fredagar 10.30. Efter bjuder vi på kaffe!

För våra morgonpigga kunder har vi såklart fortfarande pass varje mån-fredag 6.30. Peter, Magnus, Therese och Maria hälsar er välkomna.

Finns även små ändringar i tiderna på vissa pass så kolla schemat en extra gång.

Ta chansen! Nytt år Nya utmaningar. Prova lite nya pass eller en instruktör du aldrig har kört för. Vi behöver oftast förändringar för att få nya resultat.


Vi ser fram emot en härlig vår tillsammans med er!!


Aktiverums Nyårsmaraton 2019

Vi hoppas på ett lika bra 2019! Gott nytt år (om vi inte ses på måndag)!

Schemat för medlemsveckan är klart. Är ni redo för en ny träningsvecka?!! 

 

Vi ser fram emot en rolig vecka tillsammans med er och speciellt att träffa er utanför huset på fredag då vi har After Work(out) på Harrys!! Redan över 100 st uppskrivna. Skriv upp dig du med!! 

För mer info se vårt Facebook evenemang HÄR 

facebook post