februari, 2020

10feb19:3020:00Kurs avslutadWeight Trainer träning / viktminskningsprogram Start 10/2Kurs Kategori:Weight Trainer

Visa mer

Kurs detaljer

Weight Trainers fyra delar -Tänk, Njut, Ät, Träna – utgör ramen för strategin du och din PT lägger upp. Det är just de fyra delarna tillsammans med din personliga tränare som gör Weight Trainer unikt.

Träning som passar dig

Din PT lägger upp din träning så att den passar dina förutsättningar och inspirerar dig att göra mer än vad du själv tror. Att träna med en personlig tränare liknar ingen träning du någonsin gjort på egen hand.

Du tränar i små grupper s.k. Small Groups om 12 personer.

Kost som passar dig

Weight Trainer har även tre olika kostupplägg att välja mellan, beroende på hur du snabbt du vill nå resultat och vad som fungerar bäst för dig i vardagen. Din PT hjälper dig att lägga upp din kostplan för bästa resultat.

 

Weight Trainer portalen

Är en digital portal där du hittar massor av spännande verktyg.

 

12 platser.

 

Träning:

Start vecka 3

Grupp 1 onsdag 18.45 och lördag 11.30*

Coachträffar: 6 st måndagskvällar kl 17.30-18.30.

*Om du missar en träning finns det extra tid tisdag 10.30.

Start vecka 7

Grupp 2 onsdag 19.30 och lördag 12.00*

Coachträffar: 6 st onsdagskvällar kl 18.00 – 19.00

*Om du missar en träning finns det extra tid fredag 10.30.

Du väljer vilken grupp som passar dig.

 

 

Pris: 7200 kr

 

Kontakta therese@studioaktiverum.se eller annette@studioaktiverum.se för frågor.

Kurs

Just nu tar vi inte emot anmälningar

Du får ett svars mail efter anmälan

Kan inte delta?Ändra mitt deltagande

Tid

(Måndag) 19:30 - 20:00

Plats

Studio Aktiverum

Södra Tvärgången 3, Helsingborg

Organisatör

Therese Arvidssontherese@studioaktiverum.se