Nu är det dags att tjata hål i huvudet på er igen om varför kosten är så viktig för vårt resultat. Vill ni lyssna på Pauls föreläsning om functional food och hur och varför vi ska äta rätt bokar ni er den 19 april. Vill ni lyssna på Magnus LCHF föreläsning bokar ni er den 26. Båda föreläsningarna är 18.00 och kostar 75:- för oss medlemmar. 150:- för icke medlem.
Efter påskens bravader, godis och tårtor fortsätter jag med min egen kostplan för ett hälsosammare liv. Jag kör stenhårt på mina örter (som egentligen är till för hunden) och jag har släppt tanken på socker, mjölkprodukter och mjöl. Det funkar för MIG, ni måste hitta er balans i livet och känna vad ni mår bäst av. Ingenting är rätt eller fel så länge ni tar hand om er kropp.
Kanske ses vi på söndag 13.30. Anela kommer inte köra megasvår step så ni vet. Hon ska göra en audition och ett av målen är att kunderna hänger med i svängarna. Kom gärna och kör med oss!
Idag skiner solen minsann! Hörde på nyheterna igår att värmen beräknas komma runt den 23 april. Lagom till springtime. Njut av ljuset idag. /AJ