Gym Helsingborg – Välkommen till Aktiverum

Varmt välkommen till ditt gym i Helsingborg!

100% glädje symboliserar Studio Aktiverum som funnits i över 25 år. Det är en toppmodern anläggning med en stor spaavdelning för både kunder och icke medlemmar att trivas i.

Medlemskap / Priser / Kontakt

Träningsutbud / Kurser

SPA behandling / Produkter

Personlig träning / Kontakt

En personlig tränare på vårt gym, fungerar likt ett redskap som hjälper dig att nå ditt mål. Kanske vill du gå ner i vikt, gå upp i vikt, lära dig mer om träning och bra mat. Vi hjälper dig gärna med planering och träning inför en tävling, ett lopp eller kanske en stor dag i ditt liv. Våra personliga tränares passion på Aktiverum – ditt gym i Helsingborg, är att få dig dit du vill med rätt metoder, mentala som fysiska. Ditt mål är viktigt för oss och vår expertis kan får dig att gå långt.

Boka pass / Schema

Så här gör ni:

  •  – Användare är ditt kortnummer.
  •  – Lösenordet är århundradet du är född + dina 6 första siffror i ditt personnummer ex (19XXXXXX).
  •  – Markera det passet du vill boka. Du ser vilken instruktör som har passet, antal platser för bokning och hur många platser det finns kvar.
  •  – Tryck på knappen boka och du är nu färdig med din bokning.

Boka Kurs

februari

28feb17:30- 18:30TRX och Kettlebells

mars

5mar18:00- 19:00Hög tid att komma loss 5/3 2017

6mar10:00- 11:00Mamma barn kurs 6/3 2017

april

30apr18:00- 19:00Hög tid att komma i form till sommaren 30/4 2017

Kost & Vikt, Weight Trainer

Vi erbjuder dig föreläsningar inom kost och träning, enskild kostrådgivning och Weight Trainers viktminskningsprogram. Vårt mål är att du ska må bra och låta maten och tränigen i vårt gym ge dig den energi du behöver, inte ta energi ifrån dig.

Om Aktiverum

100% glädje symboliserar Aktiverum Berga ditt gym Helsingborg, som funnits i över 25 år. Det är ett toppmodernt gym med en stor spaavdelning för både kunder och icke medlemmar att trivas i. Här finner ni förutom en stor styrketräningsyta med moderna maskiner och tv-skärmar som hjälper dig med din träning, instruktörer som jobbar i gymmet dagligen för din skull.

För företag / Kontakt

Hälsa är en resurs i arbetet och ohälsa är ett hinder. Idag räcker det inte att vara kompetent inom sitt yrke. Utöver yrkeskunnande baseras ett företags framgång på i vilken utsträckning medarbetare upplever engagemang, kreativitet, trivsel och hälsa. Aktiverum är ert naturliga val av gym Helsingborg som kan leverera detta till er personal.

Yoga

Är du stressad i din vardag och letar efter ett sätt att komma ner i varv. Då är yoga med all säkerhet någonting för dig.

Yoga är en komplett träningsform för alla där balans i kropp, själ och sinne eftersträvas. Du tränar styrka, rörlighet och medvetandet i kombination med andning. Denna klass grundar sig på hatha yogan där du håller positionerna lite längre vilket gör att du hinner känna in rörelsen och positionen. Du lär dig vara närvarande i nuet och acceptera dig själv där du är just nu.